728x90 반응형 SMALL 목디스크예방1 목디스크원인 그리고 예방법과 치료방법을 알아볼까요? 목디스크원인 그리고 예방법과 치료방법을 알아볼까요? 목디스크는 경추 디스크가 퇴행하거나 손상됨으로 인해 발생하는 질환입니다. 경추 디스크는 인체에서 가장 민감한 부위 중 하나이며, 디스크가 손상되면 이로 인한 통증이 발생할 가능성이 높습니다. 목디스크가 발생하는 주요 원인 중 하나는 나이입니다. 노화로 인해 디스크가 퇴행하고 더 많은 압력을 받게 되면서 발생할 가능성이 높아집니다. 따라서 노인층에서 목디스크 발생률이 높게 나타납니다. 또한, 목 부분에 무게 중심이 자극되는 일상적인 활동이나 자세 변화가 디스크의 손상을 초래할 수 있습니다. 특히, 장시간의 디스플레이를 보는 등의 앉아서 일하는 경우에는 목 부분에 큰 부담이 가해지므로 주의가 필요합니다. 부상 역시 목디스크 발생의 원인 중 하나입니다. 충격.. 2023. 2. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
